Blog cikkek

Nehezen alszik el és éjszaka is gyakran felébred? Gondot jelent a reggeli felkelés? Néha azt érzi napközben, hogy leragadnak a szemei? Mindannyian ismerjük a kialvatlansággal járó kellemetlenségeket, de ha tartósan fennáll a helyzet, az bizony rányomja bélyegét általános egészségi állapotunkra is. Cikkünkben annak járunk utána, mit tehetünk a pihentető éjszakai alvás érdekében, s mindez miért […]